E-ponの部屋

７月５日（日）

今日はSwacchiの走行会に久々に参加してきました。

日曜日の朝、久々に早起きできたので走行会に参加。

第３グループで出発したものの脚が全然動かない、おまけに最近体調がすぐれないせいもあるのか、心拍数が急上昇。

このままではやばいと思い、最終グループで走りました。

最近、心肺の調子がすごく悪く、時々動悸がするようになってしまいまた。

少し様子をみていましたが、そろそろ医者に見てもらわないとやばいかも？

負荷を掛ける走りはしばらくお休み。

銚子センチュリーランの案内が届きました、ＮＯ１５５です。

７時10分スタートですね、のんびりマイペースで走ります。

「ツール・ド・ちば2009」のEコース（10月11日１日コース）にエントリーしてしまいましたが、大丈夫かな？

Dst 77.55

６月２８日（日）

今日はチーム東葛の皆さんと筑波山に行ってきました。

昨日の暑さから一転、梅雨空に逆戻り。

自転車に乗るにはちょうど良い気温になりましたが、午後から雨の予報。

新大利根橋に８時半に集合。

今日の参加者はまっちさん、はんぞうさん、ヤマグチ。さん、ヤマグチ。さんの同級生のダツさんと私、計５人。

皆さんは不動峠は初体験、私が道案内役で先導します。

小貝川CRで福岡堰、一般道で筑波へ。

不動峠手前のコンビ二で補給。

不動峠を登ります。

私は登りが苦手なのでシンガリをゆっくり。

木曜日に150km走っているので、脚の状態もいまいち。最後の10％表示の所で脚が攣りかけてしまいました。

不動峠からスカイラインで風返峠、

正午なってしまったので、筑波山神社前のお土産屋さんのレストランで昼食。

「むらさきさん家」でつくばうどんを頂きました。950円也。

観光地値段で少し高いです。

食後は筑波山神社の観光。

天候がだんだん怪しくなってきたので帰ります。

りんりんロード、東大通りを走りTXつくば駅へ、輪行で帰ります。

南流山駅を降りると外はかなりの雨空。

江戸川CRで帰る予定でしたが、予定を変更。

JRで北松戸駅まで行き、雨の中自転車を走らせ帰宅。

松戸付近は昼過ぎから雨が降っていたようです。

久々の不動峠、かなり疲れました。

もう少しダイエットしなくては。

Dst 97.07