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2007年9月14日 (金)

ステム交換

Dscn4229

9月13日

午後2時過ぎから出動。

時間も遅いので、江戸川CR、野田橋までの往復コース。

今日は距離が短いので、軽めのギアでケイデンス100前後で走ってみました。

この距離ならアベレージで26km/hで走れるようになりました。

台風が来てから1週間経っているのにまだ江戸川河川敷のグランド、

三郷側のゴルフ場は水没しています。

こんなに長い間水没しているのを見るのは初めてです。

(デジカメ忘れた為、写真ありません。)

ロードバイクに乗り始めて、2ヶ月が過ぎ、大分乗りなれてきた感じです。

前傾姿勢もあまり苦にならなくなり、上半身の疲労も出なくなしましたが、今ひとつポジション、フォームがしっくりしません。

速く走っている人のフォームを見ると、綺麗な前傾姿勢で腕が長く見えます。

そこで思い切ってステムを今までの90mmから110mmへ交換しました。

実測では15mm位ハンドルが遠くなりましたが、この方が上半身に余裕ができ、前傾姿勢が楽に取れました。しばらくこの状態で走ってみます。

Dscn4226

Dst 54.35

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