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2010年12月31日 (金)

2010年走り納めは佐原へ

12月30日(木)

今年の走り納めは佐原まで走ってきました。

寒くなるとの事なので、完全冬仕様のウエアーを着込みます。
ウィンドブレイクのジャージ、パンツ、クラフトのWSインナー、腹巻、ネックウォーマー、シューズカバー、インナーグローブそれに脚、腕に唐辛子(SPORTSBALM レッド2)を塗り込んで7時に出動。
走り出すと足先が冷たい、シューズの裏の穴を塞ぐのを忘れていました。

松戸から千葉NTに抜けて、木下で利根川CRイン。
印旛水門で初めての休憩。

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利根川CRではお牛さんのお出迎え。

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さすがに年の暮れですれ違うローディは2,3人。
10時過ぎに道の駅さわらに到着。

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今日の目的は年賀用に油茂製油のラー油とゴマ油の購入。
ラー油3本、ゴマ油2本を購入して、バックパックに詰め込んで、少し休憩。

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帰りは成田経由で帰ろうとしていたが、午後から天気が崩れるとの予報と脚に張りが出てきてしまったので、素直に利根川CRを戻りました。

印旛水門付近のベンチで道の駅で購入したはまぐり飯、500円也を食べる。
真冬に外での食事は寒く、失敗だったがはまぐり飯は安くて旨かった。

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手賀沼の道の駅で一服していたら、日が差してきた。天気予報は大ハズレ。

走行距離140kmの走り納め、後半は脚が動かずに駄目だめの走りでした。
最近ロングを走っていなかったので、筋肉痛が出てしまいました。

今年はありがとうございました。

それでは皆さん、良いお年をお迎え下さい。

2010年12月10日 (金)

ICLICペダルのクリート磨り減り対策

TIME ICLICペダルのクリート(CAFE CLEAT)は磨り減りやすいですよね。

クリートカバーがないので、輪行時もそのままで歩いていますので4ヶ月ぐらいしか持ちません。

特に先端の赤い部分が分離して千切れるような感じで2、3ヶ月で無くなってしまいます。
多少磨り減ってても、固定力には影響ないですが、さすがにペダルに引っかける部分がなくなるとガタツキが出てきます。

そこで対策がないかとネットで調べていたら、よいヒントがありました。
靴の補修剤を塗れば、磨り減り防止になるのではないかとやってみました。

購入したのはSHOE GOO シューグー 、1580円。

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写真は約1ヶ月使用した状態のクリート。
先端部の接地面が減り始めています。

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清掃、ヤスリがけをしたから、補修剤を塗ります。
少し厚めに塗りましたが、幸いに接地面とペダルにはクリアランスがあるので干渉しません。

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1日使用してみましたが、補修剤とクリートは剥離することはない見たいです。
補修剤が多少磨り減ってきていますので、重ね塗りしておきました。

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これが成功すれば、クリートが割れるまで長期間使用できることになり、お財布にやさいいです。

2010年12月 6日 (月)

幸乃家

12月5日(日)

妻と取手方面にサイクリングに行ってきました。風もなく、ポカポカ陽気の小春日和。

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コース:江戸川CR-利根運河-利根川CR-新利根大橋-取手。

妻が仕事の時に使う、つくばみらい市の「幸乃家」というお店が美味しいよと言うので二人で昼食を食べに行きました。

幸乃家に12時過ぎに到着すると、団体客で満席。カウンターが2席だけ空いていたのでラッキー。
妻は毎週のように通っているので、お店の人とは顔見知りの常連客。

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このお店は夜は鍋料理、刺身、どじょう料理、天ぷら、やきとりなどを出す和風居酒屋ですが、ランチタイムは定食中心のお店でランチメニューは豊富で豪華、値段も800~1000円で手頃です。
おまけにライスのお代わり自由なのでお腹一杯食べられます。

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私はとり野菜甘酢炒め定食を注文、892円也。
妻はエビ野菜甘酢炒め定食を注文。
小鉢、サラダなども付いて豪華で美味しいです。

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帰りも同じコース、「たちばな」に立ち寄り、おやつを購入。
あけぼの山公園のベンチでおやつタイム。

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購入したデジイチNEX-5で試し撮り。
やっぱりデジイチは画質が綺麗でぼけ味も魅力的です。
腕前はまだまだですので、これから勉強します。

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75kmぐらいのサイクリングでした。
今年はこれで妻とのサイクリングはおしまい。
来年はどこに連れって行ってあげようかな。

幸乃家
茨城県つくばみらい市谷井田1379-1
0297-58-3973

2010年12月 4日 (土)

デジイチ購入

発売当初から欲しかったSONY NEX-5Dが6万円を切る値段に落ち着いてきたので、我慢できずにポチッっとしてしまいました。

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このカメラはミラーレスデジタル一眼と言われるもので、跳ね上げミラーがなく、ファインダーのない一眼カメラ。
ミラーがないので小型、軽量ですが、CCDは普通のデジイチと同じものなので高画質です。
基本的には自転車のお供ですので、小型で軽量の物を選択しました。
これを自転車のフロントバックに入れてポタリングしようと企んでいます。

また、このカメラはEマウントという新開発のマウントで専用のレンズはまだ3種類しかないので、誰かさんみたいにレンズ沼にはまらなくてすみます(笑)
と言っても、マウントアダプターがあるので、α系のレンズは装着できます。
しばらくはアダプターを買わないようにして楽しみます。

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